Så ja, duktig Erika.
Ytterligare en Body Pump avklarad!
Gick lite bättre idag även om jag omedelbart kände någon slags "vilande" träningsvärk sen förra veckan.
Vågade till och med att lägga på liiiite vikt under vissa övningar.
Om det inte framgick i förra meningen, med liiiite menar jag liiiite.
Nu väntar eventuellt ytterligare en halva vecka med förlamande träningsvärk.
Om den bara är lite mildare än sist tar jag det som ett tecken att det går åt rätt håll.
Jag tog ju min första stämpel i "träna 2ggr/veckan-passet" idag så nu måste jag lyckas träna en gång till denna vecka och sen 2 ggr i veckan i 11 veckor till.
Jag blir trött bara jag tänker på det!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar